筋トレ←これ続けるの無理だよな

syu-PAUI6646-d_TP_V

1 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/23(木) 18:06:25 ID:79r2
な?

3 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/23(木) 18:06:44 ID:MDSG
無理やから腕立てだけ細々やってる

13 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/23(木) 18:09:01 ID:TSTt
>>3
ゆるく長くが一番やね
怪我もしにくいやろし

5 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/23(木) 18:06:50 ID:4YPw
一週間に3回ぐらいやったらいけるやろ

7 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:24/05/23(木) 18:07:10 ID:I9od
毎日続けてたら禿げたンゴ

続きを読む

続きを見る

VIPPERな俺カテゴリの最新記事