結局糖質制限ダイエットって本当か嘘かどっちなん？
1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/05/27(土) 02:05:29 ID:Nn5b
どっちの主張もあるからわけがわからん
2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/05/27(土) 02:06:14 ID:VCGW
ワイは痩せた
3 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/05/27(土) 02:06:45 ID:Nn5b
1000キロカロリー糖質なしと300キロカロリー糖質ありなら300キロカロリーのほうが太るというのは本当なんやろか
4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/05/27(土) 02:07:19 ID:JWg7
ガチや 栄養学関係無しに米とかパンとかパスタ無しだとおかずも減って結局痩せる
7 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/05/27(土) 02:08:13 ID:Nn5b
>>4
糖質制限で痩せたって話をよく聞くと摂取カロリーも低くなってるんよな
同じカロリーの食事で比較した実験とかないんやろか
